В сегодняшней нестабильной экономической ситуации задерживаться допоздна на работе, чтобы не стать очередным кандидатом на вылет, стало здоровым явлением. Поверьте психологам, это того не стоит! Если вы без оглядки фокусируетесь на работе, в долгосрочной перспективе это наверняка не принесет вам счастья. Рэн Кивец, преподаватель бизнеса в Университете Коломбии, недавно выполнил серию экспериментов, которые выявили парадокс в нашем поведении: «Делая то, что «положено» - ставя обязательства превыше маленьких радостей – мы часто оказываемся несчастливы. Когда мы пропускаем отпуск, чтобы эффективнее поработать, или предпочитаем потрепанный минивэн потрясающему Порше – это кажется нам логичным, учитывая сложившиеся обстоятельства. Однако с течением лет мы начинаем жалеть о своем аскетизме и понимать, что стоило больше времени и денег тратить на удовольствия.
Этому явлению дано название гиперопия, или излишняя дальнозоркость. В исследовании 2006 года Кивец попросил респондентов вспомнить один момент из прошедшей недели, когда они должны были выбрать между работой и удовольствием. Затем он попросил их оценить, насколько они сожалеют о своем решении. Соотношение людей, сожалеющих о том, что они выбрали работу или отдых, было примерно одинаковым. Затем он попросил вспомнить схожий момент выбора, произошедший 5 лет назад. В этот раз количество людей, сожалеющих о том, что они выбрали работу, более чем в два раза превысило количество людей, сокрушающихся о потраченном зря времени на игры.
Оглядываясь назад, каждый из нас хотел бы быть большим гедонистом, чем он есть сейчас. Почему? Потому что мы думаем, что планируем свое будущее, действуя прагматически, забывая о важности ярких, полных эмоций моментов веселья. «Если вы посмотрите на жизнь со стороны, - говорит Кивец, - вы ощутите, что вам не хватает простых мгновений свободы и радости».
Кивец не предлагает вам перестать действовать, как рациональный взрослый человек. Однако в следующий раз, когда вы будете колебаться между тем, присоединиться ли к друзьям на внезапно задуманное трехдневное путешествие по Алтаю или отговориться тем, что вы больны, попробуйте следующую уловку: представьте, что вы смотрите на это предложение через 10 лет. Какой выбор сделал бы вас более счастливым на тот момент?
