Лучше всего размораживать продукты естественным путем, то есть без каких-либо дополнительных вмешательств со стороны кулинара. Если время не терпит, можно поместить продукты в воду комнатной температуры. Конечно, некоторые свойства они потеряют, но на вкусе это практически не отразится.
А вот горячую воду использовать не рекомендую, поскольку при повышении температуры животный белок имеет свойство сворачиваться, что значительно снижает вкусовые качества продукта.