Для уменьшения концентрации токсичных продуктов в крови рекомендуется обильное питье (до 2 литров в сутки и более). Лучше использовать минеральную воду, восполняющую дефицит минеральных солей, который всегда имеется после алкогольного эксцесса.

ТАРЕЛКА ХОРОШЕГО, НАВАРИСТОГО СУПА!И ВСЕ КАК РУКОЙ СНИМАЕТ!!! ПРОВЕРЕНО!НЕОДНОКРАТНО!

Вообще говоря, самый лучший способ избежать похмелья - это не пить вообще. Или наоборот пить постоянно. Только этого ни у кого не получается, поэтому предлагаю, когда почувствуете передозировку, использовать два-пальца-в-рот и обильное питье минералки. Если же вы передозировку не почувствовали, или по другим причинам опоздали предупредить и похмело все же пришло-здравствуйте, то продолжайте пить дальше. Клин вышибают клином и это, по-моему, единственный надежный и этически оправданный способ не болеть.

Главное с похмелья - побольше спать, пить витамины, аспаркам (для сердца), кушать немного (перегружать желудок и кишечник ни в коем случае нельзя), но обязательно горячее, пить минералку с выжатым туда лимоном. Если возможности спать нет и надо на работу, с утра принять душ, попить минералки с лимоном,а на работе желательно делать всё медленно, не допуская стрессов, по возможности избегать начальства, а лучше тихо сидеть в и-нете и не привлекать к себе внимания. С физическими страданиями справиться куда легче, чем с шальными испуганными мыслями о собственной вчерашней глупости и идиотизме, и вообще о своей загубленной жизни (с похмелья это типичная для большинства мысль). Противоядие - вспоминать смешное с собутыльниками или просто читать анеки.

По своему опыту знаю что похмелье проходит гораздо быстрее если не лежать в лёжку, а активно что-либо делать как бы это сложно не было. Ещё надо стараться потеть как можно больше — так токсины выйдут быстрее. С утра лучше промыть желудок: выпить воды и проблеваться. Из еды ограничиться супами. Особенно хороши жирные солёные. Например, харчо, но не сильно острое. Лучше не наедаться, так как желудку обычно с бодуна хреново и он не справится с привычным для вас объёмом пищи. Из напитков лучше не пить чай и кофе — от них только хуже. Самое оно пить минералку, а ещё лучше апельсиновый сок. Моему знакомому хорошо помогают кисломолочные напитки типа Тана или Айрана.

Я беру обычно 2-3 бутылки пива и растягиваю их на весь день (главное не войти во вкус).Как правило после первой появляется аппетит-можно соляночку похлебать... Ну и перед сном уже я принимаю какой-нить транк ,типа Валиум,чтоб спалось получьше.

А я бодуна вообще встать не могу!!!самый лучший способ дак это литр пива!!!но только не водка

Трахнуть телку и запить пивом!